admin 青椒酿肉的做法
健康功效
猪肉:润燥
青椒:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 猪肉 | 青椒 |
| 盐 | 老姜 |
| 醋 | 酱油 |
| 黑胡椒 | 菜油 |
青椒酿肉的做法
1.把肉剁成肉末
2.青椒去头和籽
3.把盐，姜，黑胡椒，酱油放入肉末调成馅待用
4.把调好的肉馅装进青椒里
5.锅里下油，待八成熟再下青椒，
6.到青椒煎成焦黄，就像虎皮青椒一样的时候，就放少许盐，最后放点醋，跟据自己的喜好放，我放了一勺，小火闷两分钟。
7.完成装盘
小贴士
选青椒的时候个选小点皮厚的
猪肉:润燥
青椒:养肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼
| 猪肉 | 青椒 |
| 盐 | 老姜 |
| 醋 | 酱油 |
| 黑胡椒 | 菜油 |
1.把肉剁成肉末
2.青椒去头和籽
3.把盐，姜，黑胡椒，酱油放入肉末调成馅待用
4.把调好的肉馅装进青椒里
5.锅里下油，待八成熟再下青椒，
6.到青椒煎成焦黄，就像虎皮青椒一样的时候，就放少许盐，最后放点醋，跟据自己的喜好放，我放了一勺，小火闷两分钟。
7.完成装盘
选青椒的时候个选小点皮厚的
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