健康功效

三文鱼:保护神经系统

食材用料

烤三文鱼配土豆泥的做法

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  1.将三文鱼用少量盐，白葡萄酒和胡椒、迷迭香腌制30分钟。

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  2.将锡纸涂油，放入迷迭香，再排入三文鱼，用锡纸包裹，放入200度烤箱，烤制20分钟。

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  3.打开锡纸，在180度下，再烤制10分钟，上色。杂菜过水，土豆去皮切片煮熟，压成泥，和三文鱼，杂菜一起装盘。