admin 砂锅海白焖豆芽的做法
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 豆芽 | 海白螺 |
| 蒜 | 酱油 |
| 食用油 |
砂锅海白焖豆芽的做法
1.豆芽洗净滤干水分
2.海白螺搓洗干净
3.蒜剁成蓉
4.砂锅小火烧干，开大火倒入食用油烧热加入蒜蓉爆香。
5.按一层豆芽一层海白的顺序将材料加入锅内，调入酱油。
6.盖上盖子大火焖10分钟
7.大功告成
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| 蒜 | 酱油 |
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1.豆芽洗净滤干水分
2.海白螺搓洗干净
3.蒜剁成蓉
4.砂锅小火烧干，开大火倒入食用油烧热加入蒜蓉爆香。
5.按一层豆芽一层海白的顺序将材料加入锅内，调入酱油。
6.盖上盖子大火焖10分钟
7.大功告成
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