砂锅海白焖豆芽的做法,第1张

砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽,第2张

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆芽 500g 海白螺 500g
适量相克食物酱油 适量
食用油 适量

砂锅海白焖豆芽的做法

  • 砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽的做法图解1,第3张

    1.豆芽洗净滤干水分

  • 砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽的做法图解2,第4张

    2.海白螺搓洗干净

  • 砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽的做法图解3,第5张

    3.蒜剁成蓉

  • 砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽的做法图解4,第6张

    4.砂锅小火烧干,开大火倒入食用油烧热加入蒜蓉爆香。

  • 砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽的做法图解5,第7张

    5.按一层豆芽一层海白的顺序将材料加入锅内,调入酱油。

  • 砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽的做法图解6,第8张

    6.盖上盖子大火焖10分钟

  • 砂锅海白焖豆芽的做法,砂锅海白焖豆芽的做法图解7,第9张

    7.大功告成

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