健康功效

枸杞叶:补虚
猪肝:保护神经系统

食材用料

枸杞叶猪肝瘦肉汤的做法

• 

  1.准备枸杞叶、猪肝、瘦肉、枸杞子、姜。

• 

  2.瘦肉切片放入适量盐、白糖、生粉、鸡精腌制20分钟，猪肝切片备用。

• 

  3.起汤煲放清水及枸杞子、姜片。

• 

  4.待烧开，倒入适量油。

• 

  5.将枸杞叶放入煲内搅拌。

• 

  6.待再次烧沸后将猪肝放入搅匀。

• 

  7.将瘦肉片倒入搅匀。

• 

  8.再煲几分钟待猪肝及瘦肉煲熟。

• 

  9.最后下适量鸡精及盐调味即可。

• 

  10.成品图。

• 

  11.成品图。