鱼丁豆腐羹的做法
健康功效
猪油:抗癌防癌
食材用料
草鱼丁 | 豆腐丁 |
香葱 | 淀粉 |
精盐 | 猪油 |
鸡精 | 调味鲜 |
鱼丁豆腐羹的做法
1.备好食材,鱼丁,豆腐丁,葱段。
2.锅里放清水烧开,倒进鱼丁。
3.将鱼丁煮熟,放进猪油和适量的精盐。
4.倒进豆腐丁煮2分钟。
5.淀粉用清水化开。
6.调入调味鲜,鸡精煮开。
7.再倒进淀粉水边倒边搅匀,以便糊锅。
8.最后撒上葱花烧开即可出锅。
9.鱼丁豆腐羹即成。
猪油:抗癌防癌
草鱼丁 | 豆腐丁 |
香葱 | 淀粉 |
精盐 | 猪油 |
鸡精 | 调味鲜 |
1.备好食材,鱼丁,豆腐丁,葱段。
2.锅里放清水烧开,倒进鱼丁。
3.将鱼丁煮熟,放进猪油和适量的精盐。
4.倒进豆腐丁煮2分钟。
5.淀粉用清水化开。
6.调入调味鲜,鸡精煮开。
7.再倒进淀粉水边倒边搅匀,以便糊锅。
8.最后撒上葱花烧开即可出锅。
9.鱼丁豆腐羹即成。
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