面鱼鸡蛋托的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
食材用料
面条鱼 | 鸡蛋 |
韭菜 | 盐 |
面鱼鸡蛋托的做法
1.看看原料吧
2.:韭菜洗净切段。
3.韭菜洗净切段。
4.面条鱼洗净,打上鸡蛋,放盐。
5.放入韭菜,一起打匀。
6.平底锅放入油,倒入蛋液,小火煎制。
7.煎熟一面,再煎另一面,小火,不要煎糊了,直到熟透即可。
8.看看成品吧
鸡蛋:润燥
面条鱼 | 鸡蛋 |
韭菜 | 盐 |
1.看看原料吧
2.:韭菜洗净切段。
3.韭菜洗净切段。
4.面条鱼洗净,打上鸡蛋,放盐。
5.放入韭菜,一起打匀。
6.平底锅放入油,倒入蛋液,小火煎制。
7.煎熟一面,再煎另一面,小火,不要煎糊了,直到熟透即可。
8.看看成品吧
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