admin 煮干丝的做法
健康功效
千张:补血、护齿、保护骨骼
木耳:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 千张 | 木耳 |
| 青菜 | 火腿肠 |
| 葱 | 姜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 白胡椒粉 | 香油 |
煮干丝的做法
1.千张切成细丝，青菜剖一半，木耳用水泡好，火腿肠切成条
2.锅内倒入适量食用油，加入葱姜爆一下，出香味后锅内加水，把千张丝，木耳，火腿肠和青菜根放入国内煮，煮沸后加入适量盐，适量鸡精和少许胡椒粉。
3.淋几滴香油后出锅
千张:补血、护齿、保护骨骼
木耳:补血、护齿、保护骨骼
| 千张 | 木耳 |
| 青菜 | 火腿肠 |
| 葱 | 姜 |
| 盐 | 鸡精 |
| 白胡椒粉 | 香油 |
1.千张切成细丝，青菜剖一半，木耳用水泡好，火腿肠切成条
2.锅内倒入适量食用油，加入葱姜爆一下，出香味后锅内加水，把千张丝，木耳，火腿肠和青菜根放入国内煮，煮沸后加入适量盐，适量鸡精和少许胡椒粉。
3.淋几滴香油后出锅
0条评论