健康功效

苦瓜:养肝
苹果:醒酒
蜂蜜:润肠

食材用料

苦瓜苹果汁的做法

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  1.成品

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  2.苦瓜洗干净切小块

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  3.苹果一个

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  4.苹果去皮切块状

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  5.苦瓜和苹果块放入搅拌机中，加入冰水和蜂蜜

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  6.按下搅拌开关，两分钟后，成混合果汁

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  7.用过滤网隔离蔬果渣

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  8.饮用时，根据个人需求，加入适量冰块。