八宝糯米夹心枣的做法
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
猪油:抗癌防癌
食材用料
红枣 | 糯米粉 |
核桃仁 | 葡萄干 |
去皮白芝麻 | 猪油 |
八宝糯米夹心枣的做法
1.红枣选择肉厚核小,大小均匀的,清洗干净。
2.剪出枣核。
3.核桃仁和去皮白芝麻分别烤熟,将核桃仁和葡萄干切碎。
4.糯米粉用热水拌匀,
5.加入各种果碎,一勺猪油,
6.揉成光滑不粘手的面团。
7.将糯米团分成与大枣相同大小的剂子,填入红枣中,捏紧实。蒸锅加水,烧开后,将红枣放入蒸锅蒸15-20分钟即可。
8.好吃有料,趁热食用。
小贴士
1,此次使用的是豫生园若羌枣,甜度非常大,不加糖都够味儿了,如果喜欢吃甜的话,可以在蒸好之后淋蜂蜜食用。
2,糯米团要尽量多的加入,这样口感更好。
3,蒸食比煮的效果要好一些,营养也不易流失。
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