碎椒炒蛋的做法
健康功效
鸡蛋:润燥
青椒:养肝
食材用料
鸡蛋 | 青椒 |
蒜 | 姜 |
料酒 | 糖 |
碎椒炒蛋的做法
1.青椒切碎,加了半个红椒上色!
2.锅内少许油,热后入散蛋煎,勿焦!
3.蛋蛋煎好后,盛出备用!
4.油锅七成热,入切好的青碎椒翻炒!
5.一分钟后加入煎好的蛋蛋,并捣碎一并翻炒,后入料酒、糖!
6.最后调味入盘!女儿中午吃了一满碗饭!
鸡蛋:润燥
青椒:养肝
鸡蛋 | 青椒 |
蒜 | 姜 |
料酒 | 糖 |
1.青椒切碎,加了半个红椒上色!
2.锅内少许油,热后入散蛋煎,勿焦!
3.蛋蛋煎好后,盛出备用!
4.油锅七成热,入切好的青碎椒翻炒!
5.一分钟后加入煎好的蛋蛋,并捣碎一并翻炒,后入料酒、糖!
6.最后调味入盘!女儿中午吃了一满碗饭!
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