健康功效

韭菜:补肾
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花生油:辅助降血脂

食材用料

韭菜盒子的做法

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  1.韭菜洗净沥干水备用

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  2.面粉加入适量的清水和成面团醒置

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  3.把韭菜切碎

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  4.香干也切碎

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  5.不粘锅放少许花生油，煎鸡蛋饼

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  6.鸡蛋饼凉后切碎

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  7.把海米切碎

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  8.大葱和生姜切碎末

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  9.把所有材料放入大碗中，加入盐、胡椒粉、蚝油和香油，搅拌均匀

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  10.醒置好的面团揉均匀搓条再切成等份小面团

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  11.取一份擀圆皮放入馅料，一边面皮折叠过来边缘按紧并用手压出花纹

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  12.不粘锅中倒入花生油放入韭菜盒子

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  13.小火煎至两面金黄熟即可