admin 青椒黄瓜饺子的做法
健康功效
青椒:养肝
黄瓜:低蛋白质
猪肉:润燥
食材用料
| 青椒 | 黄瓜 |
| 猪肉 | 姜 |
| 葱 | 酱油 |
| 盐 | 味精 |
| 豆油 |
青椒黄瓜饺子的做法
1.温水和面 备用
2.青椒切丝 焯水 放冷水中浸泡少许 拿出剁碎
3.猪肉切末
4.黄瓜擦丝（黄瓜种部分不能用) 放盐 让黄瓜出水 然后攥干水份 在剁碎 攥干
5.姜 葱 切末
6.3将剁好的 青椒 黄瓜 猪肉 姜葱放入调料调味
7.4将醒好的面 ，搓长，揪机子，擀皮
8.5包馅、成型
青椒:养肝
黄瓜:低蛋白质
猪肉:润燥
| 青椒 | 黄瓜 |
| 猪肉 | 姜 |
| 葱 | 酱油 |
| 盐 | 味精 |
| 豆油 |
1.温水和面 备用
2.青椒切丝 焯水 放冷水中浸泡少许 拿出剁碎
3.猪肉切末
4.黄瓜擦丝（黄瓜种部分不能用) 放盐 让黄瓜出水 然后攥干水份 在剁碎 攥干
5.姜 葱 切末
6.3将剁好的 青椒 黄瓜 猪肉 姜葱放入调料调味
7.4将醒好的面 ，搓长，揪机子，擀皮
8.5包馅、成型
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