健康功效

苹果:醒酒
小米:和胃

食材用料

苹果小米粥的做法

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  1.所有材料准备好。

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  2.小米冲洗2遍。

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  3.苹果去皮去核后切小丁。

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  4.高压锅中先放入水，再放入小米。

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  5.然后放入苹果丁。

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  6.加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟。

小贴士

1、    小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，不能长时间浸泡或用热水淘米。
2、    喜欢吃脆的苹果可以在粥煮好后加入煮2分钟。