石锅拌饭的做法

西葫芦:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
白萝卜:化痰

1.这是所有的原料
2.其中的黄瓜和生菜是我自己种得。然后把所有的原料都切成丝，然后用盐腌上。其中的牛肉末不用腌，那个是用来炒酱用的。牛肉丝要放酱油、糖、胡椒粉、葱花、蒜末、香油、芝麻，进行腌制。这个我就没有拍照片。
3.这是我种的生菜。
4.炒各种菜，要从颜色浅的开始炒，首先在锅里放一点油（不要太多,一点点就可以），然后放入菜，加蒜末、葱花、芝麻、香油，翻炒几分钟后就出锅。每种菜都是这么炒，我没有都拍照就照了一个胡萝卜的。
5.炒完菜后再炒牛肉丝，牛肉丝因为提前腌制的时候已经把所有的调料都放里了，所以只要在锅里放一点油，然后放入腌好的牛肉，炒熟就可以了
6.准备要炒酱了。
7.锅里放入油，放进牛肉末
8.然后放葱花、蒜末、香油、芝麻
9.放入胡椒粉
10.放入韩国辣酱
11.加点水，防止炒糊了。
12.炒好了。到时候把这个和米饭拌在一起，味道特别好。
13.煎一个鸡蛋
14.所有的东西都炒好了，剩下的就是摆锅了，先把石锅里刷一层香油
15.放入米饭
16.摆入各种炒好的菜、肉和鸡蛋
17.放到火上小火烤，听到兹兹的响声的时候再烤一会关火，就好了。
18.做好了
19.成品