清烧午餐肉的做法
健康功效
午餐肉:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
午餐肉 | 土豆 |
胡萝卜 | 窝笋 |
葱 | 姜 |
蒜 | 胡椒粉 |
盐 |
清烧午餐肉的做法
1.简单的蔬菜。
2.把它们分别切成条条。
3.锅里添水,水开,将窝笋和胡萝卜和土豆倒进去,稍微煮一下,捞出沥水。
4.葱姜蒜准备好。
5.锅里倒油,油热,将葱白和姜蒜倒进去,炒出香味。
6.中小火,炒午餐肉。
7.将午餐肉放在一边,炒窝笋土豆和胡萝卜。
8.然后将它们放在一块,加水,加一点胡椒粉,小火焖熟。
9.起锅放盐,放葱花。好了哟,即养眼又清淡美味。
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