健康功效

洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葱爆小管的做法

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  1.预备好材料。(辣椒可用新鲜的青红黄辣椒，颜色更漂亮，我家就只剩干的）

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  2.洋葱切直纹，姜切片，青葱切段，辣椒干切段备用。（如喜欢较辣滴，可放多点辣椒）

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  3.小管去掉外膜处理好洗干净切成条状。（也可切成圈圈形）

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  4.烧开水，放少许盐倒入小管焯下拿出过冷水，沥干。

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  5.少许油，爆香洋葱，姜片和辣椒干。

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  6.倒入小管翻炒片刻下。

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  7.放下青葱继续炒至葱稍变软。（不要炒太久了，免得肉变太硬）

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  8.再调下味道自己满意的调味料炒匀即可。

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  9.【葱爆小管】

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  10.【葱爆小管】