脾虛是什麼原因造成的-彩牛養生

脾虛，為中醫名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統血等證型。那麼，脾虛是什麼原因造成的呢？接下來就為大傢解答這個問題。

脾虛是什麼原因造成的

 1、飲食不規律

在飲食上經常不註意，養成不規律的飲食習慣，經常是在外就餐或點外賣應付，飲食結構也不合理，愛吃油膩辛辣等刺激性食物，暴飲暴食、宵夜、酗酒等，脾是消化食物的器官之一，這些不良飲食習慣都會造成脾胃功能損傷，導致出現脾虛。

2、生活不規律

生活習慣跟脾的健康息息相關，在日常生活中如果不註意保暖，脾就容易受到寒氣的侵入，而脾是喜暖畏寒的器官，長期讓脾受寒的話就會出現脾虛的癥狀。作息時間不規律會讓脾胃無法得到充足的休養，因此長期熬夜、失眠的人也會出現脾虛的癥狀。

3、情緒不穩定

情緒變化會影響身體器官的運作，過度思慮會傷脾，如果長期處於情緒變化多端、易怒、憂鬱、多愁善感的情緒中的話，就容易導致脾虛。

4、久病不愈

如果身體患有疾病長期沒有得到控制，由於人體的各個器官都是相互影響的，就會讓脾也受到影響，導致出現脾虛的情況。比如當胃出現問題，長期患有胃病的人一般都會出現脾虛的癥狀。

以上就是關於脾虛是什麼原因造成的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。