健康功效

五花肉:润燥
花生油:辅助降血脂
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

五花肉炒香干的做法

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  1.所有食材。

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  2.把五花肉焯水。

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  3.把主料和配料切好备用。

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  4.热锅下油，把大蒜和五花肉放进爆炒，可适当加些盐。

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  5.爆出油后把青椒加进。

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  6.接着把香干加进。

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  7.不停翻炒，中途可加小许水。

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  8.最后加进酱油适当调味即可。