健康功效

平菇:低蛋白质
排骨:润燥

食材用料

鸡毛菜平菇排骨汤的做法

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  1.材料：鸡毛菜、平菇（已清洗）、排骨（已焯水）

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  2.将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。

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  3.将已焯水的排骨下入高压锅中，加适量的料酒。

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  4.接着，加入一些清水。

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  5.盖上盖、烧煮10分钟后关火。

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  6.焖至没气后开盖。

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  7.然后，合入清洗好的平菇和鸡毛菜煮开，煮至断生。

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  8.最后，加适量的盐。

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  9.加适量的鸡精。

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  10.调味搅匀，即成。

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  11.盛出、装入碗中，就可以美美地享用喽。。。