admin 咸菜炒荷兰豆的做法
健康功效
荷兰豆:低蛋白质
百合:低蛋白质
食材用料
| 荷兰豆 | 咸菜 |
| 百合 | 芹菜 |
| 姜 | 葱 |
| 盐 | 糖 |
咸菜炒荷兰豆的做法
1.切两片葱姜，锅坐油爆香葱姜后倒入咸菜炒香
2.再倒入荷兰豆炒至变色
3.最后倒入百合芹菜，调入适量盐和糖，翻炒均匀即可出锅
4.成品图
5.成品图
小贴士
咸菜是咸的，所以盐请酌量添加
荷兰豆:低蛋白质
百合:低蛋白质
| 荷兰豆 | 咸菜 |
| 百合 | 芹菜 |
| 姜 | 葱 |
| 盐 | 糖 |
1.切两片葱姜，锅坐油爆香葱姜后倒入咸菜炒香
2.再倒入荷兰豆炒至变色
3.最后倒入百合芹菜，调入适量盐和糖，翻炒均匀即可出锅
4.成品图
5.成品图
咸菜是咸的，所以盐请酌量添加
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