健康功效

鸡蛋:润燥
火腿:保护神经系统
奶酪:护齿、保护骨骼

食材用料

可丽饼的做法

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  1.把鸡蛋打进面粉里

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  2.牛奶分2-3次倒进面粉，迅速搅拌

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  3.调微火，把面糊倒入锅里，尽量让饼形成又薄又均匀的形状

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  4.把融化的巧克力酱均匀得涂在饼上

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  5.放一些切成薄片的香蕉放喷式奶油（whipped cream）

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  6.把饼折成4分之一，再配上水果，巧克力酱等等点缀即完成

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  7.锅上放一张火腿，上面打一个鸡蛋，再适量放点盐，胡椒，芝士等。等到用手摸蛋黄感到热了，就可以下锅

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  8.把刚做好的火腿鸡蛋放在可丽饼上，把可丽饼的四面如图一样包起来即完成美味的主食用火腿鸡蛋可丽饼！