健康功效

猪肝:保护神经系统
洋葱:杀虫
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

洋葱炒猪肝的做法

• 

  1.备好所有食材。

• 

  2.猪肝清洗后切片，并再次用清水泡会，接着捞起用盐，米酒，花生油，姜丝，大蒜腌制五分钟。

• 

  3.洋葱和青椒切好备用。

• 

  4.热锅下油，把切好的洋葱放进爆会。

• 

  5.接着加进辣椒翻炒。

• 

  6.再把猪肝加进。

• 

  7.加小许水翻炒一会。

• 

  8.最后加进酱油和亨氏番茄酱调味即可。