健康功效

乌梅:涩肠止泻

食材用料

荔枝乌梅糖水的做法

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  1.准备好材料。

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  2.荔枝去皮去核，先将肉浸泡在盐水中；

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  3.乌梅和桂皮先下锅，加水4碗，烧开后转小火煲半个小时；

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  4.然后捞出荔枝，与冰糖一起下入锅中，稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。