荔枝乌梅糖水的做法
健康功效
乌梅:涩肠止泻
食材用料
鲜荔枝 | 乌梅 |
桂皮 | 冰糖 |
荔枝乌梅糖水的做法
1.准备好材料。
2.荔枝去皮去核,先将肉浸泡在盐水中;
3.乌梅和桂皮先下锅,加水4碗,烧开后转小火煲半个小时;
4.然后捞出荔枝,与冰糖一起下入锅中,稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。
乌梅:涩肠止泻
鲜荔枝 | 乌梅 |
桂皮 | 冰糖 |
1.准备好材料。
2.荔枝去皮去核,先将肉浸泡在盐水中;
3.乌梅和桂皮先下锅,加水4碗,烧开后转小火煲半个小时;
4.然后捞出荔枝,与冰糖一起下入锅中,稍滚搅拌到冰糖溶化就可以了。
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