健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

豆芽牛肉汤的做法

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  1.将所在材料洗净，控干水。

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  2.牛肉切块，胡萝卜西红柿切块。

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  3.牛肉冷水锅煮开氽水。

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  4.将焯好的牛肉和其它材料放入沙锅。

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  5.大火烧开，小火炖煮一小时左右，起锅前加入适量盐调味即可。

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  6.煮好的汤水。

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  7.这是自已发好的豆芽。