健康功效

蒜薹:养肝
鸡蛋:润燥

食材用料

蒜薹鸡蛋的做法

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  1.蒜薹洗净，掰段，控水；

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  2.俩鸡蛋打散；

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  3.起锅，倒入油；

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  4.将鸡蛋放入锅中翻炒至凝固后盛出（因为待会鸡蛋还要再炒一遍）；

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  5.在炒鸡蛋的锅里直接再倒入一点油，带有热后将蒜薹倒入锅中；

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  6.待蒜薹变色后，将鸡蛋放入锅中翻炒；

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  7.加入食盐翻炒，盛出可以享用。