健康功效

西葫芦:低蛋白质

食材用料

蚝油西葫芦的做法

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  1.蚝油西葫芦食材。

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  2.彩椒和葱姜切好备用。

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  3.西葫芦清洗干净切好备用。

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  4.炒锅热锅凉油，油温热了放入葱姜炒香。

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  5.放入西葫芦片翻炒。

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  6.翻炒变色后放入彩椒翻炒。

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  7.然后放入蚝油翻炒。

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  8.在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。

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  9.怡汝的这款【蚝油西葫芦】就做好了。

小贴士

1、西葫芦什么样的都可以的，自己喜欢就好。

2、有蚝油就不用放味精或者鸡精就很鲜美了。