健康功效

木耳:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

醋椒木耳的做法

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  1.主料；

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  2.木耳洗净，用盐轻轻搓洗一下，撕小朵；

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  3.将木耳入沸水中焯透，捞出装盘；

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  4.辣椒、葱切圈，加盐腌一下；

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  5.木耳中加入盐、鸡精、醋拌匀；

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  6.辣椒、葱段撒在木耳上，淋入热油即可。