黄金针菇炒丝瓜的做法
健康功效
丝瓜:低蛋白质
食材用料
丝瓜 | 黄金针菇 |
盐 |
黄金针菇炒丝瓜的做法
1.材料:丝瓜、黄金针菇(已清洗)
2.将丝瓜去皮、清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块,待用。
4.将已清洗好的黄金针菇放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的黄金针菇,加适量的清水。
7.翻炒翻炒。
8.然后,加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
丝瓜:低蛋白质
丝瓜 | 黄金针菇 |
盐 |
1.材料:丝瓜、黄金针菇(已清洗)
2.将丝瓜去皮、清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块,待用。
4.将已清洗好的黄金针菇放在案板上切开,待用。
5.烧锅倒油烧热,下入切好的丝瓜翻炒翻炒。
6.接着,合入切好的黄金针菇,加适量的清水。
7.翻炒翻炒。
8.然后,加适量的盐。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
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