健康功效

黄瓜:低蛋白质

食材用料

油条拌黄瓜的做法

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  1.主要原料：黄瓜、油条。

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  2.黄瓜洗净，用刀背拍一下，切成块。

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  3.油条切成块。

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  4.切好的油条放入锅中小火煸一会，让油条更酥脆。(也可以直接复炸一下）

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  5.煸好的油条盛出，和黄瓜一起放入大调理盘中。大蒜拍碎，在细细的切成末，放入调理盘中。

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  6.芝麻酱中加入生抽、味精，老醋、少许凉白开水，调制均匀。

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  7.调好的芝麻酱倒入调理盘中，滴上几滴香油，拌均匀即可。

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  8.清脆爽口，蒜香，芝麻酱香，味道超好。