健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

黑芝麻糊的做法

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  1.生面粉，量由芝麻定，一份面粉一份芝麻

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  2.锅洗干净，要求无水无油

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  3.先来炒面粉，我没搅拌机，所以买的是磨好的黑芝麻粉，如果你自己制作黑芝麻粉，可以先炒黑芝麻，方法同炒面

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  4.开小火，不停翻炒

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  5.继续翻炒

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  6.颜色越来越黄，香味渐渐飘出

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  7.成品，颜色发黄，香味浓郁时关火，挑一点尝尝，有明显的麦香味即可，碾碎小颗粒

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  8.碗内加芝麻粉（芝麻粉制作步奏同炒面，炒好搅拌机打碎即可）

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  9.加等量炒面

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  10.加水搅拌均匀

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  11.稍凉加蜂蜜拌匀即可

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  12.成品