炒地瓜叶的做法
健康功效
红糖:补血
猪油:抗癌防癌
食材用料
地瓜叶 | 蒜 |
红糖 | 猪油 |
食用盐 | 香油 |
炒地瓜叶的做法
1.地瓜叶洗净,控干水。
2.锅放猪油,加入拍散的大蒜粒炒香。
3.加入地瓜叶,大火翻炒。
4.倒入少许水,再加点碎红糖翻炒。
5.最后加点盐和香油调味。
6.上菜。
红糖:补血
猪油:抗癌防癌
地瓜叶 | 蒜 |
红糖 | 猪油 |
食用盐 | 香油 |
1.地瓜叶洗净,控干水。
2.锅放猪油,加入拍散的大蒜粒炒香。
3.加入地瓜叶,大火翻炒。
4.倒入少许水,再加点碎红糖翻炒。
5.最后加点盐和香油调味。
6.上菜。
0条评论