红豆沙饮的做法
健康功效
白糖:低蛋白质
食材用料
新鲜大红豆 | 清水 |
白糖 |
红豆沙饮的做法
1.材料图
2.大红豆用水洗一下放入电压力锅加足清水自选保压5分钟
3.煮熟的红豆汤加入白糖搅拌至糖融化晾至温热
4.把大红豆连豆带汤放进豆浆机里至上下水位线
5.按果汁键让豆浆机工作,听到提示音就表示搅拌完毕
小贴士
1因为我用的是新鲜豆子不需要浸泡,如果是用干豆可以提前一晚浸泡。
2白糖根据个人口味添加。
白糖:低蛋白质
新鲜大红豆 | 清水 |
白糖 |
1.材料图
2.大红豆用水洗一下放入电压力锅加足清水自选保压5分钟
3.煮熟的红豆汤加入白糖搅拌至糖融化晾至温热
4.把大红豆连豆带汤放进豆浆机里至上下水位线
5.按果汁键让豆浆机工作,听到提示音就表示搅拌完毕
1因为我用的是新鲜豆子不需要浸泡,如果是用干豆可以提前一晚浸泡。
2白糖根据个人口味添加。
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