健康功效

红糖:补血

食材用料

糖水野生藠头的做法

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  1.食材。

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  2.将藠头洗干净，取根沥干水分；红糖和清水熬成糖水备用。

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  3.把盐放在沥干水分的藠头上，拌均匀后，稍微腌1、2分钟。

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  4.把腌好的藠头放进熬好冷却好的糖水中，糖水一定要把所有藠头浸泡完整。

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  5.密封好，大约放置2、3天就可以啦~盐味和甜味都可以根据自己的喜好增减，腌制过程中记住稍微给藠头翻一个面。

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  6.好啦~对身体好，却很重口味的糖水藠头就完成啦~27这里用的野生的藠头，如果觉得野生的藠头味道过大，可以换成一般的~~ 祝大家好胃口~下次见啦~~