回锅猪蹄的做法
健康功效
八角:理气、止痛、散寒
桂皮:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
猪蹄肘子1个 | 八角 |
回香 | 姜片 |
桂皮 | 香叶 |
精盐 | 酱油 |
鸡精 | 姜丝 |
麻辣鲜 | 红糖 |
小尖椒 |
回锅猪蹄的做法
1.猪蹄肘子1个。
2.取猪蹄上接去毛放进开水里氽水,抹上酱油。放进电压煲 里,放进所有的配料压20分钟。
3.焖好的猪蹄。
4.待冷却后,切片。
5.备好姜丝,香芹,小尖椒。
6.切好的猪肘子放进炒锅里加盐炒片刻。再调入酱油调色,麻辣鲜炒匀。
7.再倒进切好的小尖椒,姜丝,红糖炒匀。
8.调入香芹,鸡精炒匀即成。
9.回锅猪蹄即成。
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