排卵期體溫是多少-彩牛養生
排卵期是指排卵前後的那段時間,排卵多發生在下次月經來潮前14日左右,卵子可由兩側卵巢輪流排出,也可有一側卵巢連續排出。大多數女性會通過排卵期選擇懷孕或避孕,但實際上排卵期隻是一個瞬時的時間,長一點可以是24小時,短一點可能就是一瞬間的事情。
女性在排卵前基礎體溫比較低,隻有在排卵以後體溫才能上升0.3~0.5℃。出現排卵以後,體溫會有所上升,在排卵期前14天左右,是正常體溫,當排卵發生,體溫就會在原來的基礎上升高0.3~0.5℃,但隻是瞬時間的體溫升高,不會24小時持續升高。
排卵期女性的體溫會有所升高是因為排卵後會分泌孕激素,因此會使體溫在排卵後略有升高。如能堅持每天清晨測量基礎體溫,就能根據體溫的變化,尋找出自己的排卵日期。
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