健康功效

百合:低蛋白质

食材用料

黄花菜百合排骨汤的做法

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  1.1、排骨和木耳、黄花菜、姜丝，加入清水，旺火煮开，转文火煲30分钟；

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  2.2、加入百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟；

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  3.3、最后加盐、白胡椒调味。