健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

奶香南瓜豆沙饼的做法

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  1.南瓜蒸熟捣成泥状

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  2.南瓜泥、糯米粉、奶粉、糖搅拌，不要放水，不沾手为止，

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  3.包成圆球，用花刀在行面轻轻划几刀，做个扭，有时间的话可以做成绿色的梗。

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  4.这个是做成薄饼，然后抹上点色拉油洒上芝麻。用不粘锅煎的。

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  5.圆的是用锅蒸的10分钟就好，另外的是用油煎的，小火反复翻见颜色变化，鼓起一层就OK了、