青瓜火腿的做法
健康功效
火腿:保护神经系统
黄瓜:低蛋白质
食材用料
火腿 | 黄瓜 |
蒜泥 | 干辣椒 |
植物油 | 盐 |
鸡精 | 生抽 |
青瓜火腿的做法
1.黄瓜洗净,切丁;火腿去皮,切丁;干辣椒切碎,同蒜泥放在一起;
2.起油锅,爆香干辣椒和蒜泥,将黄瓜放进锅里煸炒至断生。
3.将火腿肠放进过锅里,略略翻炒。放少许生抽调色,起锅前,放盐、鸡精调味即可。
火腿:保护神经系统
黄瓜:低蛋白质
火腿 | 黄瓜 |
蒜泥 | 干辣椒 |
植物油 | 盐 |
鸡精 | 生抽 |
1.黄瓜洗净,切丁;火腿去皮,切丁;干辣椒切碎,同蒜泥放在一起;
2.起油锅,爆香干辣椒和蒜泥,将黄瓜放进锅里煸炒至断生。
3.将火腿肠放进过锅里,略略翻炒。放少许生抽调色,起锅前,放盐、鸡精调味即可。
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