admin 黄花菜炒鸡蛋的做法
健康功效
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
鸡蛋:润燥
食材用料
| 干黄花菜 | 鸡蛋 |
| 盐 | 鸡精 |
黄花菜炒鸡蛋的做法
1.准备材料.
2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝.
3.鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.
4.热锅入油,到入蛋液.
5.蛋液膨胀后用铲子划散.
6.在放入黄花菜.
7.加半勺盐,炒两三分钟.
8.放半勺鸡精炒均匀即可.
小贴士
干黄花菜(要提前浸泡)
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
鸡蛋:润燥
| 干黄花菜 | 鸡蛋 |
| 盐 | 鸡精 |
1.准备材料.
2.泡好的黄花菜洗干净撕成丝.
3.鸡蛋打入碗中,放小半勺盐搅拌成蛋液.
4.热锅入油,到入蛋液.
5.蛋液膨胀后用铲子划散.
6.在放入黄花菜.
7.加半勺盐,炒两三分钟.
8.放半勺鸡精炒均匀即可.
干黄花菜(要提前浸泡)
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