牛肉酱香饼的做法
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:杀虫
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
面粉 | 牛肉 |
牛肉酱 | 熟白芝麻 |
蒜瓣 | 洋葱 |
盐 | 糖 |
生抽 | 老抽 |
料酒 | 豆瓣酱 |
椒盐 | 麻油 |
味精 |
牛肉酱香饼的做法
1.部分原料图。
2.面粉加入开水搅拌,再加冷水拌成絮状(开水和冷水比例约为8:2),和成稍软的面团,盖上湿布醒30分钟左右。
3.熟白芝麻撖碎。
4.在芝麻中加入适量椒盐和盐拌匀,即成芝麻盐。
5.牛里脊切末。
6.蒜瓣和洋葱切末。
7.锅内油热后,下蒜末和洋葱末爆香。
8.放牛肉末炒几下,加一点料酒。
9.加豆瓣酱炒几下。
10.加适量生抽,一点点老抽,两勺白糖,加少量水。
11.中小火加热至变稠,加适量麻油和味精出锅。
12.醒好的面团再揉一会儿后,切成两半。
13.取一份尽量撖成方形。刷上一层色拉油,再撒上一层芝麻盐。
14.如图切四刀。
15.把最下面的两边往里折。
16.折好后往上折一下。
17.再把两边的住里折。
18.再往上折。
19.再把最后的两边往里折后封住口。
20.醒十分钟左右后,撖成薄饼。
21.不粘锅刷一层油加热。
22.放入薄饼中火煎,一面煎硬后翻面。
23.不时翻面煎至两面脆黄,期间用铲子拍打饼皮,有助分层。
24.最后抹上牛肉酱即可,本来想再撒点芝麻的,可是忘了,呵呵。
0条评论