豆渣饭的做法,第1张

豆渣饭的做法,豆渣饭,第2张

健康功效

米饭:低蛋白质

食材用料

米饭 300克相克食物黄豆 120克相克食物
少许

豆渣饭的做法

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解1,第3张

    1.黄豆泡发一夜洗净

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解2,第4张

    2.倒入豆浆机后加适量水

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解3,第5张

    3.选好功能键开始制作豆浆,

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解4,第6张

    4.做好后用漏网沥出豆渣,分别备用

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解5,第7张

    5.大米淘洗干净浸泡半小时

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解6,第8张

    6.放入压力煲内胆内

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解7,第9张

    7.将豆渣倒入

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解8,第10张

    8.与大米混和均匀

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解9,第11张

    9.倒入适量豆浆

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解10,第12张

    10.加少许盐

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解11,第13张

    11.将内胆放入压力煲

  • 豆渣饭的做法,豆渣饭的做法图解12,第14张

    12.选对应功能键煮饭即可

小贴士

①因为豆浆有一定浓度,所以用量要比平时用水量多一些
②我喜欢米饭粘粘的口感,所以用的豆浆略多些,用量根据个人口味来定

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