虫草蒸猪肝瘦肉的做法,第1张

虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉,第2张

健康功效

猪肝:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

虫草 适量猪肝 适量相克食物
瘦肉 适量蒜头 适量相克食物
适量相克食物适量相克食物
色拉油 适量适量
适量相克食物蚝油 适量
鸡粉 适量适量
胡椒粉 适量

虫草蒸猪肝瘦肉的做法

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解1,第3张

    1.备材料

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解2,第4张

    2.虫草泡发好,猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解3,第5张

    3.把虫草挤出水份放在肉内

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解4,第6张

    4.再腌上10分钟

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解5,第7张

    5.取一碟子放好材料,淋下色拉油

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解6,第8张

    6.把碟子放在蒸锅内

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解7,第9张

    7.中火蒸8分钟左右,关火

  • 虫草蒸猪肝瘦肉的做法,虫草蒸猪肝瘦肉的做法图解8,第10张

    8.下葱花,上桌

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