健康功效

猪肝:保护神经系统
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

虫草蒸猪肝瘦肉的做法

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  1.备材料

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  2.虫草泡发好，猪肝、瘦肉切片加入调味料与切碎的姜、蒜腌10分钟

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  3.把虫草挤出水份放在肉内

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  4.再腌上10分钟

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  5.取一碟子放好材料，淋下色拉油

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  6.把碟子放在蒸锅内

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  7.中火蒸8分钟左右，关火

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  8.下葱花，上桌