健康功效

西红柿:生津止渴

食材用料

西红柿炖牛腩的做法

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  1.牛腩冷水下锅焯去血沫和杂质

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  2.用水洗干净后放入电压力锅内。

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  3.加入适量水，葱段，姜片，料酒和各种香料（八角，花椒，桂皮，香叶，良姜，草果，山楂，我放在大料盒内），上汽后压25分钟。

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  4.压好后把牛肉捞出，汤备用。

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  5.在西红柿顶部切十字刀。

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  6.热水中烫一下去皮。

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  7.西红柿切小丁，土豆切滚刀块，洋葱切碎粒，姜切末。

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  8.炒锅上火，加入少许底油，五成油温时下入葱末和洋葱碎炒香。

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  9.再加入西红柿丁炒软。

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  10.放入牛肉和土豆块。

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  11.加入适量的牛肉汤，大火烧开后转小火炖约25分钟至土豆绵软。

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  12.收一下汤汁，加入生抽，盐，糖定好味，再炖5分钟即可。

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  13.成品图

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  14.成品图