双孢菇鸡蛋汤的做法
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥
食材用料
西葫芦 | 鸡蛋 |
双孢菇 |
双孢菇鸡蛋汤的做法
1.西葫芦切片、双孢菇切块
2.炒锅倒少许油放入西葫芦片和双孢菇翻炒
3.炒至变色
4.加适量水煮开
5.淋入蛋液
6.待蛋液定型后加少许盐调味即可出锅
小贴士
因为有蘑菇的加入,汤的味道已经很鲜美了,所以个人感觉不需要再添加任何调味料。
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:润燥
西葫芦 | 鸡蛋 |
双孢菇 |
1.西葫芦切片、双孢菇切块
2.炒锅倒少许油放入西葫芦片和双孢菇翻炒
3.炒至变色
4.加适量水煮开
5.淋入蛋液
6.待蛋液定型后加少许盐调味即可出锅
因为有蘑菇的加入,汤的味道已经很鲜美了,所以个人感觉不需要再添加任何调味料。
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