健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海蛎饼的做法

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  1.包菜切碎

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  2.蒜叶切碎

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  3.放紫菜，最后放些绿豆芽，这次没买到绿豆芽！

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  4.搅拌均匀，加入盐，味精，

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  5.搅拌均匀，加入盐，味精，腌制一会。

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  6.本来需要大米和黄豆磨成浆的，没有石磨，就直接用海蛎粉

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  7.海蛎，和瘦肉。瘦肉要用酱油腌制下，

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  8.开始炸啦。

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  9.全部裹上·

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  10.下锅咯··

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  11.出锅啦！·