admin 茄酱杏鲍菇的做法
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
食材用料
| 杏鲍菇 | 亨氏番茄酱 |
| 黑胡椒粉 | 芝麻 |
| 葱 | 盐 |
| 淀粉 |
茄酱杏鲍菇的做法
1.主料准备好
2.杏鲍菇切条，用少量盐、黑胡椒粉腌制一会
3.撒上一层薄薄的淀粉，用手抓一抓匀
4.锅里放足量油，放杏鲍菇炸至金黄后捞出控油
5.调入2勺番茄酱，并兑入适量水，煮开
6.煮至浓稠后放入杏鲍菇
7.杏鲍菇均匀的裹上酱后撒上白芝麻和葱即可
杏鲍菇:低蛋白质
| 杏鲍菇 | 亨氏番茄酱 |
| 黑胡椒粉 | 芝麻 |
| 葱 | 盐 |
| 淀粉 |
1.主料准备好
2.杏鲍菇切条，用少量盐、黑胡椒粉腌制一会
3.撒上一层薄薄的淀粉，用手抓一抓匀
4.锅里放足量油，放杏鲍菇炸至金黄后捞出控油
5.调入2勺番茄酱，并兑入适量水，煮开
6.煮至浓稠后放入杏鲍菇
7.杏鲍菇均匀的裹上酱后撒上白芝麻和葱即可
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