admin 健康养生知识 2022-11-30 13:22:40 剁椒炒鱿鱼的做法 健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋食材用料鱿鱼 适量相克食物 剁椒 适量料酒 适量剁椒炒鱿鱼的做法1.准备材料.2.鱿鱼清洗干净切片备用.3.锅中放水,到一勺料酒,烧开.4.烧开后到入鱿鱼绰熟.5.放入清水过一下.6.沥干水分备用.7.热锅入油,放入鱿鱼.8.翻炒翻炒.9.放两勺剁椒.10.翻炒均匀即可. 剁椒炒鱿鱼 剁椒炒鱿鱼的做法 剁椒炒鱿鱼的家常做法大全 剁椒炒鱿鱼怎么做好吃 DABAN RP主题是一个优秀的主题，极致后台体验，无插件，集成会员系统白度搜_经验知识百科全书 » 剁椒炒鱿鱼的做法
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