健康功效

红枣:补脾胃、益气血
板栗:补肾

食材用料

鸡爪板栗红枣汤的做法

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  1.将鸡爪洗净斩成两半，放入冷水泡半小时，将淤血逼出

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  2.红枣去里壳，红枣壳较为干燥，板栗切成小粒待用

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  3.将鸡爪捞出，洗净下锅，放入姜片.板栗煮十分钟。再将红枣放入煮30分钟

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  4.准备起锅再放盐 水一定放足，中途不可再加水

小贴士

第一次发布作品，也是刚刚学的，味道很不错 煮的时候没有拍下照片 只能同一张啦