健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

听说吃南瓜可以减肥的做法

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  1.南瓜去皮，清洗干净切段装入盘中。

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  2.包上保鲜膜，戳洞透气后放入微波炉高火3分钟，拿出摆上蜜枣。

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  3.重新放入微波炉中用中火再叮30秒即可，当当......
  上桌啦。

小贴士

真*的不要放蜜枣啦。