admin 自制寿司的做法
健康功效
米饭:低蛋白质
紫菜:化痰
黄瓜:低蛋白质
食材用料
| 米饭 | 紫菜 |
| 火腿肠 | 肉松 |
| 黄瓜 |
自制寿司的做法
1.黄瓜、火腿肠、寿司酱油、寿司醋、紫菜等等…按个人喜好还可以准备其它的食材
2.紫菜上铺上米饭，放入喜欢的食材
3.用寿司卷起来。要用点力，卷紧一点，不然切的时候会散
4.卷好，直接用刀切就可以了……大功告成！
米饭:低蛋白质
紫菜:化痰
黄瓜:低蛋白质
| 米饭 | 紫菜 |
| 火腿肠 | 肉松 |
| 黄瓜 |
1.黄瓜、火腿肠、寿司酱油、寿司醋、紫菜等等…按个人喜好还可以准备其它的食材
2.紫菜上铺上米饭，放入喜欢的食材
3.用寿司卷起来。要用点力，卷紧一点，不然切的时候会散
4.卷好，直接用刀切就可以了……大功告成！
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